tag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post9140611836671141950..comments2023-06-07T15:16:37.745+02:00Comments on Przyjemnie jest chudnąć: 131.wiosenne spalacze kalorii.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09763652599654038052noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-40745073179848333692011-04-11T16:23:41.389+02:002011-04-11T16:23:41.389+02:00Ja zawsze obijałam się na WFie w szkole, nauczycie...Ja zawsze obijałam się na WFie w szkole, nauczyciele też to olewali i teraz żałuję, że mnie nie zmuszali i nie dawali kar..Od miesiąca chodzę 5 dni w tygodniu na różne aerobiki i pierwsze 2 tygodnie to była udręka, zero kondycji itd. Po 5 tygodniach mogę stwierdzić, że nie mam zakwasów po zajęciach i myślę o rolkach w weekendy..jaką super kondycję miałabym gdyby nauczyciele od podstawówki próbowali zainteresować sportem wszystkie dzieci a nie tylko te wybitnie uzdolnione..i jeszcze te beznadziejne prysznice w średniej szkole..przecież nikt nie chce śmierdzieć na następnych lekcjach..;/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-75643455074838047992011-04-11T15:51:57.040+02:002011-04-11T15:51:57.040+02:00A ja mam takiego doła, że opitoliłam cała paczkę b...A ja mam takiego doła, że opitoliłam cała paczkę białych michałków i zaraz się porzygam. <br /><br />Co człowiek na zrytą banie, że zajada smutki :/M.http://www.mmm.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-72757242948387569792011-04-10T13:59:03.378+02:002011-04-10T13:59:03.378+02:00A ja mam uraz do szpinaku.. :( Od diety kopenhaski...A ja mam uraz do szpinaku.. :( Od diety kopenhaskiej, którą robiłam w czasach, gdy nie była mi kompletnie potrzebna. Jaka ja głupia byłam :(<br />A dziś poszłam na łatwiznę, bo wybieramy się na spacer, więc kupiłam tylko warzywka na patelnie, które sobie zjemy z makaronem pełnoziarnistym, o. <br />Jutro odwołali mi jeden wykład, więc uda mi się wybrać na zumbe, jejeje.Em.https://www.blogger.com/profile/13651336047202088719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-68115353731650850552011-04-10T01:06:21.975+02:002011-04-10T01:06:21.975+02:00Aaa a jutro (tzn już dzisiaj) robię kotleciki szpi...Aaa a jutro (tzn już dzisiaj) robię kotleciki szpinakowe :> Siostra przytargała mi dziś wielki wór liści... Mniam. Niebo w gębie... Duużo roboty, ale warto :Dmagda_mnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-27090408389694167192011-04-10T01:02:52.274+02:002011-04-10T01:02:52.274+02:00Z rolek nic mi dziś nie wyszło.. Miałam szczere ch...Z rolek nic mi dziś nie wyszło.. Miałam szczere chęci wczoraj, nastawiłam budzik na 8 i miałam iść.. ale.. tak mi się nie chciało wstać, pomyślałam, że po całym tygodniu sobota to jedyny dzień kiedy mogę się pobyczyć. I stanęło na niczym. Rolki już odkurzone czekają, aż się w sobie zbiorę :-) <br />Padam dziś..dopiero wróciłam od swojego lubego..cały tydzień się nie widzieliśmy, aż dziw bierze, że po tylu latach człowiek może się stęsknić jak pies za drugą osobą :p Naładowana pozytywną energią uciekam w pierze :D <br />Dobranoc dziewuszki :*magda_mnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-12290336074377934922011-04-09T13:43:12.707+02:002011-04-09T13:43:12.707+02:00Nordic ploting <3 musi być super! :D
Ja się zb...Nordic ploting <3 musi być super! :D <br />Ja się zbieram do ćwiczenia w domu, ale jakoś nie mogę no. Zostaje mi ta moja zumba i spacery :)Em.https://www.blogger.com/profile/13651336047202088719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-13657003229595024192011-04-09T13:15:53.534+02:002011-04-09T13:15:53.534+02:00Ja z kijami zaprzyjaźniłam się rok temu. Uknułyśmy...Ja z kijami zaprzyjaźniłam się rok temu. Uknułyśmy nawet swoją nazwę dla tego sportu: "nordic ploting" :)<br />Polecam jeszcze jogę... właśnie wróciłam z 1,5 h zajęć i czuję że odwaliłam kawał roboty!<br />A rolki, też marzę o rolkach. niech no mi tylko dzieciaki podrosną :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-1272564960228614852011-04-09T12:57:33.232+02:002011-04-09T12:57:33.232+02:00Błąd ten został naprawiony 8)Błąd ten został naprawiony 8)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09763652599654038052noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-86033048297520853892011-04-09T12:06:04.148+02:002011-04-09T12:06:04.148+02:00Nie mamy się w znajomych, ech ech :(
Naprawię to!...Nie mamy się w znajomych, ech ech :( <br />Naprawię to! :DEm.https://www.blogger.com/profile/13651336047202088719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-66091690164426675972011-04-09T10:42:21.939+02:002011-04-09T10:42:21.939+02:00No to jak to tak, że jesteś tam, a ja nawet nie wi...No to jak to tak, że jesteś tam, a ja nawet nie wiem... :(Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09763652599654038052noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-39117778553407850212011-04-09T10:40:41.840+02:002011-04-09T10:40:41.840+02:00Feeejs, jestem od niego wręcz uzależniona oO Wchod...Feeejs, jestem od niego wręcz uzależniona oO Wchodzę nawet przed zajęciami, przed 6 xD Też życzę miłego dnia i zmyyykam na zakupy.Em.https://www.blogger.com/profile/13651336047202088719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-6531355700060788732011-04-09T07:49:29.010+02:002011-04-09T07:49:29.010+02:00O losieeeeee, wstałam *_* Waldek już w pracy (mnie...O losieeeeee, wstałam *_* Waldek już w pracy (mnie to niby wiara zabrania pracy w sobotę, a jego chyba to chwilowo nie obowiązuje :P), zaraz szykuję resztę rzeczy do przeprowadzki. Wszamałam serek homogenizowany firmy Maćkowy (poezja! Chyba nigdzie indziej w Polszy dostać nie można), całe 250 g i oto właśnie zaczynam działać. Have a good day, girls! Btw, czemu Was jeszcze nie ma na fejsie?!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09763652599654038052noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-35516942825720989382011-04-08T23:14:12.441+02:002011-04-08T23:14:12.441+02:00No, ale przynajmniej nie leżałaś do góry brzuchem ...No, ale przynajmniej nie leżałaś do góry brzuchem ;) Zaczyna się sezon to jeszcze nie jeden raz będziesz miała okazję. Dobranoc wszystkim :*Em.https://www.blogger.com/profile/13651336047202088719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-72561568931024689302011-04-08T22:55:24.527+02:002011-04-08T22:55:24.527+02:00Chloeraaaaaaaaaaa, a ja dopiero wróciłam i zjadłam...Chloeraaaaaaaaaaa, a ja dopiero wróciłam i zjadłam pieczonego koguta. Część rzeczy przewieźliśmy i dopiero jutro resztę, WIĘC NICI z rolek (jutro). Magdę zainspirowałam, a sama na co najmniej 24 h rzuciłam słowa na wiatr. Obrażam się sama na siebie za siebie ;((((Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09763652599654038052noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-41796269523623820862011-04-08T22:55:22.696+02:002011-04-08T22:55:22.696+02:00Chodzę, chodzę Madziu :) Ja wchodzę z kartą AZS, w...Chodzę, chodzę Madziu :) Ja wchodzę z kartą AZS, więc wychodzi mi strasznie malutko za zajęcia. Ogólnie czuję się tam jak na jednej, wielkiej imprezie. Podskoki, obroty, niesamowicie wszystko pozytywne. Taki taneczny fitness. Daje mi ogromny zastrzyk energii. :)Em.https://www.blogger.com/profile/13651336047202088719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-64492149692732917752011-04-08T21:51:31.892+02:002011-04-08T21:51:31.892+02:00nowa, nie przejmuj się. Ja też muszę dojść do jaki...nowa, nie przejmuj się. Ja też muszę dojść do jakiegoś parku..ale zawsze to dodatkowe spalanie :)magda_mnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-18027798482033982332011-04-08T21:16:04.722+02:002011-04-08T21:16:04.722+02:00Oj tak, już od jakiegoś czasu planuję rolki ;) Szk...Oj tak, już od jakiegoś czasu planuję rolki ;) Szkoda tylko, że nigdzie w pobliżu nie mam jakiejś ładnej promenady... Tylko lichą ścieżkę rowerową. Ale to nic :) można przecież zapakować rolki do plecaka i pojechać gdzieś do parku ;) Tylko, że... cóż, niestety wszystko to już po maturze ;)nowanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-25378332457683915602011-04-08T21:13:31.791+02:002011-04-08T21:13:31.791+02:00Wyciągnęłam..przymierzyłam..kajaki mam w tym samym...Wyciągnęłam..przymierzyłam..kajaki mam w tym samym rozmiarze dalej :p Jutro ide na rolki...i nie ma bata :p Limcia dziękuję. Zainspirowałaś, pobudziłaś do działania...:D <3magda_mnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-58384326717335989502011-04-08T21:02:39.685+02:002011-04-08T21:02:39.685+02:00Em., chodzisz gdzieś na zajęcia z zumby? Ile koszt...Em., chodzisz gdzieś na zajęcia z zumby? Ile kosztuje taka impreza? I jak wyglądają takie zajęcia? :Dmagda_mnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-22344381079114510172011-04-08T19:57:04.137+02:002011-04-08T19:57:04.137+02:00Melduję się ze Stolicy. Powiem szczerze, że w swoj...Melduję się ze Stolicy. Powiem szczerze, że w swojej okolicy mam mało miejsc, gdzie można pojeździć na rolkach. Byłam raz na Mokotowskich(można się pozabijać o ludzi) i na Szczęśliwicach, kawał drogi ode mnie. <br />Co do nordicu to próbowałam, ale teraz zdecydowanie na 1 miejscu jest u mnie zumba ;)Em.https://www.blogger.com/profile/13651336047202088719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-25917376605889737202011-04-08T19:17:57.991+02:002011-04-08T19:17:57.991+02:00Psiur świetny, widać, że lubi szaleć na rolkach :p...Psiur świetny, widać, że lubi szaleć na rolkach :pmagda_mnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-35763613580910966032011-04-08T17:59:22.350+02:002011-04-08T17:59:22.350+02:00Łoooo esssu :) Ze tak po młodzieżowemu powiem :P S...Łoooo esssu :) Ze tak po młodzieżowemu powiem :P Super! I daje wycisk. Jak chcesz dupkę i uda to polecam to: http://www.youtube.com/watch?v=I-m8ACLKfxs<br /><br />tylko to jest part 1, a tego jest w sumie 20 minut, więc trzeba pogrzebać :)Mały Blobhttp://znosna-lekkosc.blog.onet.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-73548731804938775452011-04-08T17:01:02.179+02:002011-04-08T17:01:02.179+02:00Ale ja tu jestem. ;-)
Aga, u nas wieje tak jak w ...Ale ja tu jestem. ;-)<br /><br />Aga, u nas wieje tak jak w całym Gdańsku.Aurelianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-78444021294883295312011-04-08T15:48:33.771+02:002011-04-08T15:48:33.771+02:00Na wiosnę też mam natchnienie na trochę więcej ruc...Na wiosnę też mam natchnienie na trochę więcej ruchu, ale najgorzej jest zacząć, a potem wciąga:) <br />ja kocham na rowerze jeździć, ale czekam na lepszą pogodę. A w domowych warunkach polecam 8 minutowe ABS, od czasu do czasu aerobik z jakiejś płyty (ale nie zastąpi to chodzenia jednak na fitness, a nie mam gdzie obecnie), do tego joga, i to mój wiosenny plan, realizowany z różnym skutkiem, z powodu braku czasu.<br />MGAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2975350649615023927.post-57216228750429322212011-04-08T15:02:34.787+02:002011-04-08T15:02:34.787+02:00No i właśnie dla tej przyjemności chcę w końcu rus...No i właśnie dla tej przyjemności chcę w końcu ruszyć pośladki, bo jak to tak, nad samym morzem mieszkać i nie korzystać... ;)))) <br /><br />Pilates fajny?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09763652599654038052noreply@blogger.com