O MÓJ BOŻE! Co znalazłam dziś rano! Rozpływam się ze szczęścia i już nie mogę doczekać się momentu, w którym przystąpię do ćwiczeń! (czy aby nie nadużywam wykrzykników?...)
TROCHĘ TAŃCA! Zróbmy sobie dziś przyjemność! Prowadząca ćwiczenia jest tak urocza i tak zabawna, że dzisiejsze ćwiczenia na pewno będą dla Was przyjemnością, nawet jeśli nie znacie angielskiego :)))))) Z kolei ten pilatesowy zestaw, którym podzieliłam się z Wami wczoraj, był fantastyczny! Zdziwiłam się niesamowicie, gdy po zakończeniu ćwiczeń okazało się, że jestem totalnie spocona, a mimo to wcale nie mam zadyszki. Jak będzie dziś? To się okaże. Zapraszam!
uwielbiam tanieć szczególnie wtedy gdy mogę jeszcze zrzucić co nieco:)
OdpowiedzUsuńNo tak, każdy kolejny kilogram mniej to dodatkowa motywacja :)
UsuńU mnie taniec niestety się nie sprawdził. Wolę bardziej intensywne ćwiczenia, natomiast prawie zawsze wykonuję je z ulubioną, energetyczną muzyką na uszach - bez niej byłoby mi ciężko i nudno :)
OdpowiedzUsuńCholera...a ja ostatnio nie mogę się w ogóle zmobilizować.. siedzę przymulona, nic mi się nie chce. Rozumiem, że taki stan może trwać dzień, dwa..ale u mnie trwa już tydzień. Mam poczucie totalnej bezsensowności.. :/ Kurcze, dlaczego muszę być tak beznadziejna, że nie potrafię oddzielić jednej sprawy od drugiej..jak coś się nie układa to zaważa na wszystkim..siedzę, zajadam, zamiast powiedzieć sobie: TRUDNO i iść dalej :(
OdpowiedzUsuńSłyszałyście o najskuteczniejszej technologii elektrostymulacji mięśni w Polsce? Zabieg próbny jest całkowicie bezpłatny w KAŻDYM salonie. Analiza sylwetki również. Dzięki temu przekonać się można, iż technologia ta faktycznie powoduje pracę mięśni. Bailine funkcjonuje w Polsce od parunastu lat, na świecie dłużej, jest to metoda dobra nie tylko dla osób, które chcą schudnąć, ale także pozbyć się cellulitu, ujędrnić skórę, wzmocnić mięsnie, a takze osób, które ze wzgledu na rozne urazy nie mogą ćwiczyc fizycznie. Metoda bailine absolutnie nie obciąża stawów, jest bezinwazyjna. Elektrostymulacja polega na pobudzaniu mięśni specjalnym prądem o natężeniu do 40 miniamperów. Do zalet zaliczyć możemy także przyspieszenie metabolizmu oraz poprawę krążenia krwi. Wiem, ze jako osoba reklamująca, moge wydać się mało wiarygodna, jednak sama po namowach przekonałam sie ze to działa. Z powodów zdrowotnych nie mogłam ponad pół roku ćwiczyć i zrobił mi sie straszny cellulit oraz przytyłam 8 kg. Wszystkiego tego pozbyłam się dzieki Bailine.
OdpowiedzUsuńwww.bailine.pl www.poznan.bailine.pl www.bailine.gda.pl
Limonka, dziękuję Ci za znalezienie czegoś tak fantastycznego! Właśnie jestem po tych tanecznych ćwiczeniach i czuję się wspaniale! Choć przyznam, że tempo jest dla mnie wyzwaniem ale już wiem, że będę z ćwiczyć w najbliższym czasie z Julianne!
OdpowiedzUsuń