122. fotomotywacja.

Jak mi przybywa, to oglądam. Kilogramów oczywiście gdy przybywa. Bez bicia przyznaję, iż chwilowo utraciłam kontrolę nad własnym jedzeniem i srrrrrru, dwa kilogramy w górę. Pomijam kwestię, że tydzień zajmuje mi w takich przypadkach powrót do normalności, niemniej postanowiłam szczerze przyznać, że lekko przesadziłam. Zdarzają mi się wpadki, a jakże! Zdrowe odżywianie nie oznacza, iż od czasu do czasu nie możemy pozwolić sobie na chwilowe zapomnienie. Dobrze jednak, gdy mamy tego świadomość i przed samym sobą potrafimy powiedzieć – zapędziłam/zapędziłem się. I ja się właśnie zapędziłam. Wielogodzinne siedzenie przed komputerem, nad skanami, kserówkami i niezliczoną ilością dokumentów, litry kawy i brak ruchu (spacery z psem to ledwie marna imitacja wysiłku fizycznego) nie pomogły. Tak więc dziś na wadze +2 i od razu podjęłam decyzję o natychmiastowym zaciśnięciu pasa.  

W takich przypadkach dobrze jest... obejrzeć zdjęcia. Swoje. I ocenić je. OBIEKTYWNIE. Wszystkie, jak leci. Z okresu wielkodupia, ze szczupłych czasów, najlepiej po kolei. Bo to pomaga. Za każdym razem, gdy oglądam swoje zdjęcia sprzed kilku lat, ogarnia mnie wstręt (i wszystkie pokrewne odczucia). Widzę, jakim potworkiem byłam i wiem na sto pięćdziesiąt tryliardów procent, że NIGDY-WIĘCEJ-TAKIEJ-WAGI. Porównywanie starych i nowych zdjęć to w pewnym sensie również rozrywka. Obserwowanie tego, co się zmieniło, nawet w samym spojrzeniu. Widzę błysk w swoich oczach, radość ogólną i przede wszystkim to, że było warto, bo w końcu nie wstydzę się oglądać siebie na ekranie komputera. Nie uciekam spłoszona i zawstydzona nie błagam: uuuusuuuuuń!. Wkurzam się najwyżej, że zrobiłam minę, jakbym odczuwała palącą konieczność udania się do ubikacji, albo że włosy nie ułożyły mi się tak, jak powinny. Efekty diety najlepiej widać właśnie na zdjęciach. Kupując nowe ubrania w sklepie, dostrzegamy oczywiście fakt, że są one coraz mniejsze, ale dopiero porównując fotografie widzimy wyraźnie, jak wielka zmiana zaszła w naszym ciele i w nas samych. 

Dlatego też odpowiadając na prośbę o zdjęcia dla motywacji... garstka fotek sprzed diety. No i jedno aktualne, z Walentynek (niestety nic świeżego całej sylwetki nie mam, zima, zimno, zero wyjść ze sposobnością do robienia zdjęć).