1. Sałatka ziemniaczana
2. Bułeczki śniadaniowe
3. Duszonki (pieczonki) / papryka i pomidory z jajkiem w koszulce
4. Trzy desery z tapioki
5. Gulasz wołowy
6. Tabbouleh / spaghetti z czosnkiem i papryką
7. Zupa z ciecierzycy / kukurydziane trójkąciki
8. Trzy przepisy z wykorzystaniem wędzonej makreli
9. Chłodnik z ogórków / szaszłyki z kurczaka i pieczarek
10. Sałatka z rukoli, cukinii i sera feta
11. Sałatka z kalafiora i brokuła
12. Twaróg na słono
13. Kotlety cielęce / sałatka z bobem
14. Żołądki drobiowe w sosie pomidorowo-pieczarkowym
15. Pieczone żeberka cielęce
16. Brukselka z wody
17. Chrupiące kostki ziemniaczane
18. Duszone jabłka z cynamonem
19. Śledziowe frytki
20. Szybka surówka obiadowa
21. Wołowe klopsiki w sosie cebulowym
22. Sosy do jajek
23. Ciasto drożdzowe z jabłkami
24. Roladki z tortilli
25. Przepisy na grilla - mięso mielone
26. Udziec z indyka w orientalnej marynacie
27. Wątróbka drobiowa w marynacie z octu balsamicznego
28. Oszukana bita śmietana, udoskonalona mleczno-kawowa piana
29. Pierś z kurczaka z przyprawą 5 smaków, brązowy ryż z imbirem, kurkumą i cytryną
